授乳後バスト悩み

授乳後バストの悩み

授乳後のバストの悩みを解決!サイズダウン、形の変化、垂れ、たるみが気になりませんか?変化したバストを綺麗にする授乳後のバストアップ法とは?

自宅でバストアップ!

自宅でバストアップ

垂れてしまうバストのために

産後、授乳後のバストアップのマッサージってどうやってやるの?出産した病院でもバストケアのアドバイスをしてくれるところもあります。教えてもらえなかった場合でも、母乳マッサージをするときに、授乳時期が終わったらどのようなマッサージをしたら良いか、看護婦さんに聞いてみましょう。

 

本や雑誌、インターネットでもバストアップのケア方法は沢山載っています。授乳期が終わるころから、毎日コツコツとまめに続けることが大事です。

 

授乳中や妊娠中はケアにも注意が必要です。バストアップマッサージの注意事項に、妊婦の人、授乳中の人はやらないように!なんて注意書きがあったりします。バストケアは授乳期が終わってから!

 

授乳期が終わって、多くの女性が悩むのがバスト元の大きさに戻ってしまうこと、形が変わる、垂れる等の問題です。綺麗な胸をキープするためにはマッサージが必要です。

 

バストをマッサージするときにはクリーム等を使用して優しくマッサージするのがポイントです。バスト用のマッサージクリームや、マッサージジェルも販売も販売されています。必ず必要というわけではありませんが、出来れば購入してみてください。薬局や通販にも色々な種類のバストケア用のクリームが売っています。

 

基本的なバストアップマッサージの方法は、まず、バストの外側から内側へマッサージします。円を描くようにクリームなどで滑りを良くしてマッサージをするのが良いです。くるくると、左側のバストは右手で、右側のバストは左手でマッサージしましょう。

 

詳細はDVDの方が断然わかりやすいですね。多くのバストの悩みを抱える女性を救ってきた人が教えてバストアップ法はやっぱり成果が全然違います。

 


 
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